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Aktuelle News

Was Blut in unserem Körper bewirkt!

veröffentlicht am 13.05.2019

Es gibt noch viele spezielle Stoffe, die das menschliche Blut durch den Körper trägt. Eiweißstoffe zum Transport von Nahrungsfetten zum Beispiel.
Wie Sie mit gezielte Bewegung Ihren Blutfettwerten entgegenwirken und auf Dauer allerlei Krankheiten davon kommen.

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Wenn Sie wissen wollen, was tun gegen die Frühjahrsmüdigkeit!

veröffentlicht am 28.04.2019

Was ist also nun der erste Schritt, den Sie selber gehen sollten?
Setzen Sie sich neue Ziele, weil Sie dadurch darauf hinarbeiten und sich selbst besser motivieren können. 

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Wenn Sie sich um 10 Jahre jünger fühlen wollen, dann lesen Sie hier weiter!

veröffentlicht am 19.04.2019

Wissenswertes damit Sie sich körperlich jünger fühlen!

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Sind wir für das tägliche Sitzen geschaffen!

veröffentlicht am 08.04.2019

Wussten Sie, dass Sie beim Sitzen nur einen geringen Anteil von 650 Muskeln benutzen, lesen Sie die verheerenden Folgen der Sitzpausen.

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7 Tipps, damit Sie sich gesünder und jünger fühlen!

veröffentlicht am 17.03.2019

Auch Sie können sich um 10 Jahre jünger fühlen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, eine Gelassenheit ausstrahlen, ein gesünderes Erscheinungsbild erreichen und Ihren täglichen Alltag so erleben, wie Sie es sich wünschen.

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Warum Diäten dick machen!

veröffentlicht am 03.03.2019

Diäten gelten immer noch als Gesund-Macher: 62 Prozent der diät-haltenden Bundesbürger haben das Ziel, sich dadurch „gesünder zu fühlen“. 

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Kraft für eine erhöhte Leistungsfähigkeit in jedem Alter!

veröffentlicht am 13.01.2019

5 Gründe warum Sie regelmäßig Krafttraining machen sollten:

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Verlieben Sie sich in Ihr Neustart für körperliche Veränderungen!

veröffentlicht am 05.01.2019

Fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen und Neujahrstagen auch etwas gestresst und ausgelaugt?

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