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Weil Sie den Zufall ihrem Immunsystem überlassen!

veröffentlicht am 19.04.2021

Wichtig dabei ist, dass man die zwei Arten von Immunsystemen kennt,
das angeborene Immunsystem das sich mit den bekannten Erregern
auseinandersetzt und das adaptive(anpassungsfähige) Immunsystem
das sich gegen unbekannte Krankheitserreger wehrt und lernt,
diese unwirksam zu machen oder zu neutralisieren. Dies ist ent-
scheidend in diesem Moment der Coronavirus-Pandemie zu wissen.

Denn unser täglicher Lebenswandel bestimmt die Gesundheit
unseres Immunsystems. Ein gesunder Lebenswandel wird überwiegend
ein stärkeres Immunsystem hervorbringen.
Ein ungesunder Lebenswandel wird das Zusammenspiel zwischen
einem angeborenen Immunsystem und einem anpassungsfähigen
Immunsystem stören. Welches dazu führt, das wir den Krankheiten
die Türen öffnen, damit Sie Ihr Unwesen in unserem Körper treiben.
Ein ungesunder Lebenswandel wird immer das schwarze Schaf
in unserem Körper sein, welches unseren Körper und Geist
zwingt von schönen Dingen ab zu lenken.

Unser täglicher Lebenswandel kann unser Immunsystem negativ
beeinträchtigen, wenn Sie sich diesen zuwenden, wie Rauchen,
Alkohol, Fast Food, Schlafmangel,Bewegungsmangel, und Stress
stehen hier ganz oben auf der Liste, 
was Sie höchstwahrscheinlich auch selber wissen.

Ein gesunder Lebenswandel stärkt unser Immunsystem,
und unterstützt das Zusammenspiel zwischen unserem angeborenen
Immunsystem und dem lernenden Immunsystem, welches sich mit
den eindringlichen Krankheitserregern auseinander setzt um diese zu
bekämpfen oder zu neutralisieren. Beginnen Sie mit einem gesunden
aktiven Lebenswandel, damit Ihr Immunsystem stark bleibt.
Wenn Sie sich entschließen einen gesunden Lebenswandel zu beginnen,
dann wird es schwer am Anfang, aber Ihr Körper und Ihre Psyche
wird sich erfreuen, schönen Dingen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Sollten Sie nicht alles auf einmal umstellen können, dann fangen Sie
mit kleinen Schritten an, nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel,
die Ihrem Körper essentielle Vitamine und Mineralien liefern, welche
der Körper nicht selber produzieren kann bzw. welche Sie ihm nicht liefern.

Ein gezieltes regelmäßiges Training, welches auch nur 30 Minuten
andauert, wirkt sich auf Ihren Körper, die Psyche und das Immunsystem
positiver aus, als gar kein Training. Wir haben Ihnen noch zwei Studien
zum Thema, 👉wie Fast Food das Immunsystem beeinflusst 👈
und 👉warum aktive Menschen, die mit Corona infiziert sind/waren
den Verlauf nur milde spüren.👈 
Lesen Sie es, denn es ist wissenschaftlich belegt. 

Wenn auch Sie sich körperlich Fit machen wollen, dann informieren
Sie sich bei unseren Trainer oder rufen Sie uns unter
der Telefonnummer  06206 75165 an und vereinbaren Sie Ihr Beratungsgespräch!

Weil Sie den Zufall ihrem Immunsystem überlassen!