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Trainingsbereiche

Lernen Sie das ACTIVITY kennen!
Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Bei uns treffen Sie Menschen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit. Auch unsere Outdoorveranstaltungen und Specials bieten viele Gelegenheiten, nette Leute zu treffen!

 

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GesundER RÜCKEN

Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung? Unsere fachkompetenten Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – mit einem speziellen Trainingsprogramm.

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KRAFTTRAINING

In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

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AUSDAUER-Training

Bei uns bieten Ihnen modernste Cardiogeräte mit Pulsfrequenz-Steuerung optimale Trainingsbedingungen. Bereits 2 x 30 Minuten pro Woche steigern Ihre Kondition entscheidend.

 

 

 

Kurse

REHASPORT

Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen wieder fit zu machen. Unsere Trainer helfen Ihnen mit speziellen Aufbauprogrammen.


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AbNEHMEN & FIGUR

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Figurtraining ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

 

 

 

 

FINNISCHE SAUNA

Entspannen Sie sich in unserem Saunabereich. Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!

Für die regenerative Erholung, stehen Ihnen in unseren Räumen zwei Finnische Saunen zur Verfügung.

Eine im inneren des Hauses, mit zwei gemütlichen Ruheräumen.
Die weitere, eine Blocksauna, befindet sich auf unserer großzügigen Freiterrasse.

Sauna

 

 

 

Rehasport

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Ziel des Rehabilitationssportes ist es, den langfristigen Erfolg einer medizinischen Rehabilitation zu sichern. So sollen Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Belastbarkeit verbessert werden.

Sie benötigen nach einem Unfall, einer Operation, bei akuten oder chronischen Beschwerden eine besonders effiziente Behandlung? Unser hoch qualifiziertes Reha-Team bietet die beste Voraussetzung für Ihren Therapie-Erfolg.

> jetzt informieren!

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